★豆しばムービーでホッと一息★
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2012.06.03

『中居正広の金曜日のスマたちへ』で紹介された美木良介さんの健康エクササイズ 「ロングブレス」動画

テレビで話題のダイエット法、
美木良介さんの「ロングブレス」の動画をご紹介します。




私も最近、ロングブレスをちょこちょこ生活に取り入れ
はじめました。

ただ、美木良介さんのように

ブゥーーーーーーっ!

って声は出せません。
仕事で立っていることが多いので、暇みてやっています。
一目がある関係で、声は出しづらいです。
家でやるときは、ちょっと声出してます。
でも、なんでブーなんでしょう?

フーっでいいじゃないですかね?

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