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2012.07.22

本当は怖い?コンニャク ダイエット

誰もが聞いたことのある
コンニャク ダイエット。

実際にチャレンジした方も多いはず。
コンニャクを原料にした加工食品も数多く市販されていて
カロリーオフで手軽にダイエットができるはず…

多くの人がそう思っていたはず。
ところが、コンニャク ダイエットで太ってしまうことも
あるそうなんです。
★★ランキング⇒⇒


コンニャクは食物繊維のかたまり。
こればかり食べていれば絶対に痩せるはず。

コンニャクは炭水化物、たんぱく質、脂質を
ほとんど含まないですから、これだけ食べていれば
確かに一時的に痩せることは間違いなさそうです。

ところが…

ここからが、コンニャク ダイエットの恐怖です。
★★本日の美容と健康ランキングは⇒⇒

人間の体は、コンニャクばかりだと、栄養不足を補うために、
肉を分解してエネルギーを作ろうとするらしいんです。

だから、

筋肉が衰える!

筋力が衰えるとエネルギー消費が落ちて体温が下がる。
体温が落ちると基礎代謝が落ちてしまう。
基礎代謝が落ちると…

太りやすい体質になってしまう!

という三段論法が成立するようです。

今、コンニャク ダイエットに取り組まれているアナタ。
くれぐれも、コンニャクだけで痩せようとなさらないように。
お気をつけください。

ではでは。

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