★豆しばムービーでホッと一息★
最近の記事

2011.02.20

だだちゃ豆

ようこそ!
キレイなカラダBlogへ

みなさんは、

だだちゃ豆

って知ってますか?

姿・かたちは夏のビールのお友でお馴染みの
枝豆とほとんど同じです。

ところが、この「だだちゃ豆」には普段私たちが
口にする枝豆をはるかに超える栄養成分が確認
されているとのこと。

さて、それはいったいどんな成分なのでしょう?


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タグ:だだちゃ豆
09:53 | 食材 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011.02.15

菊芋ダイエット

ようこそ!
キレイなカラダBlogへ。

皆さんは

菊芋

ってご存知ですか?

実は、肥満防止に効果があるといわれるお芋
なんです。

糖尿病治療にも使用されるなど、医薬の世界
からも注目されています。

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タグ:菊芋
20:09 | 食材 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011.01.27

サプリ飲料に含まれる甘味料

こんにちは。
Keiです。

コマーシャルでもお馴染みの「ウコンの力」。
私もときどきお世話になっています。

ところが、「ウコンの力」に限ったわけではありませんが、
サプリ飲料に含まれる甘味料が健康を害する可能性がある
って読んで、これまたショックだったりして・・・。

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11:00 | 食材 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011.01.23

魚肉ソーセージ

こんにちは。
Keiです。

みなさん、魚肉ソーセージって食べてます?
三丁目の夕日世代の方ならソーセージといえば魚肉が定番だった
と思いますが、いつの間にやらソーセージは

豚!

が主流になってきました。
でも、最近は低カロリーで脂肪も肥満にならないし、何よりも
DHAやらEPAなど脳の働きにいいと言われるようになり、
幼い子をもつ親御さんがこぞって食べさせるようになったみたい
ですね。・・・

でも

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16:17 | 食材 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011.01.20

これって毒なの?いくらと筋子

こんにちは。
Keiです。

生きていれば毒が体内に溜まる、というお話を
しましたけど、世の中は理不尽なもので、
美味しいのにカラダに有害なものが含まれていたり
するんですね。

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タグ:いくら 筋子
11:08 | 食材 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010.04.16

続・納豆パワー

ようこそ!
キレイにダイエットBlogへ。

発酵食品は腸の環境を整えるパワーがある!
そして、日本が誇る発酵食品は納豆!

その成分は、特に女性の老化防止に役立つものばかりです。


(芸能人おすすめの納豆セット)

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タグ:納豆
10:00 | Comment(0) | 食材 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010.04.14

納豆パワー

ようこそ!
キレイにダイエットBlogへ。

今回とりあげるのは『納豆』です。

納豆はヨーグルトと同じ発酵食品。
発酵食品が腸の働きを助け、環境を整えてくれることは
ご存知だと思います。
「美肌とダイエットのためのヨーグルト」

キレイで健康なタレントさんに、実はかなりの納豆好き!
という方が多くいらっしゃることは有名な話し。

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タグ:納豆
08:00 | Comment(3) | 食材 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010.04.12

美肌とダイエットのためのヨーグルト

ようこそ!
キレイにダイエットBlogへ。

この前、『腸内細菌が大事』の記事を書いた際、
動物性の乳酸菌よりも植物性の乳酸菌のほうが良いと言った
んですけどね、動物性の乳酸菌も当然、体にいいわけです。

で、特に、ダイエットに効果がある乳酸菌というのも
あるので、今回はヨーグルトについてお話ししますね。


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タグ:ヨーグルト
09:00 | Comment(0) | 食材 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010.02.10

生姜の薬効

ご訪問いただき
有難うございます。
Keiです。

前回は「体温をあげる」ことの大切さでした。





で、生姜が体温をあげる効果があることにも触れ、
体温をあげる野菜類をいくつかご紹介しました。

今回は、特に体温をあげることで知られる生姜の
薬効について、もう少しお話ししたいと思います。

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タグ:生姜
20:08 | Comment(0) | 食材 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009.11.27

痩せやすい食べ物

ご訪問いただき
有難うございます。

Keiです。

今回は、「太りやすい食べ物」と「痩せやすい食べ物」を
ご紹介しますね。

アナタの食事の参考にしてください。



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タグ:痩せやすい
20:45 | Comment(0) | 食材 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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