★豆しばムービーでホッと一息★
最近の記事

2011.02.11

少女時代ダイエット

キレイなカラダBlogへ
ようこそ!

少女時代ダイエット
ってご存知ですか?

ご存知あるわけありません。
そんなダイエット法はありませんから。

少女時代は、今大人気の韓国アイドルグループ。
彼女たちの特徴は、

健康的で美しいプロポーションと
一糸乱れぬダンス!

そっか!!
このダンスを趣味にすれば、きっと健康的で
美しいプロポーションに一歩でも近づくことが
できるにちがいない。

そう思って私がかってにつけたのが
少女時代ダイエット、というわけ。

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19:56 | ダイエット法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

キャベツダイエットで−20sに成功

キレイなカラダBlogへ
ようこそ!

今回は食材ダイエットの定番、

キャベツダイエット

に成功した女性のご紹介。

なんと、

マイナス20s!

0110.jpg

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10:09 | ダイエット法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011.01.23

話題の黒豆ダイエット

こんにちは。
Keiです。

昨年、話題になった黒豆ダイエット!

安田大サーカスのHIROさんがダイエット(?)に挑戦した
際に紹介された方法が

黒豆ダイエット。

砂糖も黒砂糖は太らないことで有名だし、食物で「黒」は
ダイエットに効果があるのかもしれませんね。

で、その根拠を探ってみると・・・

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11:29 | ダイエット法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011.01.17

朝晩ダイエット

こんにちは。
Keiです。

今回ご紹介するのは

「朝晩ダイエット」

です。

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12:00 | ダイエット法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011.01.09

杉田かおるさんの毒出しダイエット

お久しぶりです。
Keiです。

更新、どれくらいぶり?
8ヶ月?
死んだかと思いましたよ、自分でも。

ただ、自分でいろいろ勉強してみると、ダイエット法って
どれもこれも、基本的には一緒なんですもの。

代謝をあげて、摂取より消費をあげる。
これにつきる。

ただ、アプローチ法や表現が違うだけ。

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2010.04.10

コンビニおむすびダイエット

キレイにダイエットBlogへ
ようこそぴかぴか(新しい)

Keiです。

タイトルにつけた「コンビニおむすびダイエット」というのは、
実は私のネーミング。
そして、特別なダイエット法というわけでもありません。

ただ、この1ヶ月半〜2ヶ月ちかく、お昼ご飯がコンビニの
おむすびを食べることがほとんどで、それが理由かどうか、
体重が順調に減っているので(-6.3s)、いちおう、そんな
タイトルにしてみたのですが…

調べたら、多少はそれなりに根拠のあることだったようで。

タニタからだカルテSHOP 「母の日に健康のプレゼント」

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タグ:おむすび

2010.03.07

SHIHOさんは健康キレイ

ご訪問ありがとうございます!
Keiです。

この前、熊田曜子さんのダイエットについて、
ちょっと批判めいたことを書きました。

「痩せすぎだよぅ…」と。

だって、既に痩せてるのに、さらに3キロ痩せるなんてね。
いくら仕事とはいえ、そんなに細くしなくても十分なのに。

とにかく、理想は健康的な体。
朝起きて、伸びをしたら、思わず体を動かしたくなるような
カルーイカラダ。

モデル・タレントのSHIHOさんは、そんな理想に近い女性です。
ブログ情報源

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タグ:SHIHO

2010.03.02

マイタケ ダイエット?

ご訪問いただき
有難うございます。
Keiです。

お笑いの双子兄弟…「ザ・たっち」ってご存知?
「ちょっと!ちょっとちょっと!」とか二人で言ってる
メタボな人たち…

「マイタケダイエット」に成功し、10キロ痩せたんですって。

で、その内容を読んでみました。

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2010.01.31

「お酢のお話し」

ご訪問いただき
有難うございます。
Keiです。

前回にひきつづき
「お酢」です。

ミツカンの臨床試験から、お酢がダイエット効果が
あることが医学的に立証されたことはご紹介しました
よね。

では、その理由は何なのでしょう?

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タグ:

2010.01.30

お酢ダイエット

ご訪問いただき
有難うございます。
Keiです。

堀ちえみさんが、今、とってもはまっているのが
『お酢』…特に、『飲むお酢』です。

雑誌などでも、『お酢ダイエット』がとても評判のようですね。

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