★豆しばムービーでホッと一息★
最近の記事

2012.08.15

本当はコワイ?断食、一日一食ダイエット

確実に痩せようと思ったら

断食

をすべし!

あるいは、

一日一食

にすべし!

と思いますよねぇ・・・
★★本日のランキング⇒⇒



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15:00 | 脂肪の学習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012.06.05

元ミス日本、長坂靖子さんのミラクルダイエット動画

元ミス日本で、現在日本ウォーキングセラピスト協会代表の
長坂靖子さんがタオル1本で出来るエクササイズ動画を
ご紹介します。
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00:18 | 脂肪の学習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010.04.09

太ると運動したくなくなるわけ

ようこそぴかぴか(新しい)
キレイにダイエットBlogへ手(チョキ)

学生時代は運動するのも苦にならず、
体がカル〜ク感じたものですよね。

でも、社会にでて
不摂生がつづき…ちっ(怒った顔)
胴回りが気になりはじめ…がく〜(落胆した顔)
気付くと完璧な肥満となっている…もうやだ〜(悲しい顔)

そうだ!!運動して痩せなきゃ!!
と思いつつ、体が動かない…動かせない…ふらふら

そんな経験ありませんでしたか?


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2010.04.08

続・脂肪細胞

ようこそ!
キレイにダイエットBlogへ。
Keiです。

今日も、脂肪細胞のお話しを少し。

さっそく、クイズです。

マウスと人間、さらにマッコウクジラの脂肪細胞の大きさを
大きい順に並べてください。



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タグ:脂肪細胞

2010.04.06

脂肪細胞のお話し

ようこそ!
キレイにダイエットBlogへ。
Keiです。

前回、女性の場合は内臓脂肪よりも先に皮下脂肪が溜まり
やすいというお話しをしましたが、年齢にもよって異なる
ようです。

50歳代くらいになると、女性ホルモンの分泌が減少するため、
男性と同じように内臓に脂肪がつきやすくなるようです。
ですから、痩せ型の人でも内臓にドッシリと脂肪がついている
場合がありますから、気をつけましょう。

今回は『脂肪細胞』のお話しです。

 

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タグ:脂肪細胞

2010.04.05

内臓脂肪の特徴

キレイにダイエットBlogへ ようこそ。
Keiです。

今回は以前お話しした「内臓脂肪とホルモン」に関連して、もう少し、
内臓脂肪そのものについて、調べてみたいと思います。

タニタからだカルテSHOP 「母の日に健康のプレゼント」

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タグ:内臓脂肪

2009.12.08

脂肪は大切

ご訪問有難うございます。
Keiです。

今日は「脂肪」のお話し。

ダイエットマニアなアナタにとって、

脂肪は大敵!!!

「体に脂肪なんて必要ないワ!」

なんて口にしなくても、
心のどこかに脂肪拒絶反応を
起こしていませんか?

でも、人が生きつづけるためには、脂肪が必要。
要は、良い脂肪をどーやって摂るかが健康とダイエットの
決め手の一つになるんです!!!
セルケア 
セルケア 

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タグ:脂肪

2009.11.03

肥満の脂肪細胞

ご訪問いただき、有難うございます。

このところ、食事制限の話題が続いてしまったので
今日は違う話題をご紹介したいと思います。

「脂肪細胞」ってご存知ですか?
聞いたことくらいあります?

「脂肪」なんて、聞いただけでゾッとしますよね。
体の中から、「脂肪細胞」がぜんぶ無くなれば、
どんなにスッキリすることでしょう…

なんてお考えですか?

今日は、この「脂肪細胞」と「肥満」の関係について
見ていきたいと思います。

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タグ:脂肪細胞
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